Thursday May 23, 2024

Những lý do mà bạn nên ăn cà chua hằng ngày

Cà chua được mệnh danh là nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.Cà chua giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua […]

5 món ăn vặt giúp bổ sung estrogen, chống lão hóa và không lo tăng cân

Estrogen là loại hormone được sinh sản đẵn từ buồng trứng, đóng vai trò quan yếu cho vẻ đẹp, tình dục và sản xuất ở đàn bà. Sự rối loạn, suy giảm estrogen dẫn đến bệnh tật, tăng cân, lão hóa, loãng xương, ngoại hình “xuống cấp”. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng chị […]

Back to Top