Friday Oct 18, 2024

5 món ăn vặt giúp bổ sung estrogen, chống lão hóa và không lo tăng cân

Estrogen là loại hormone được sinh sản đẵn từ buồng trứng, đóng vai trò quan yếu cho vẻ đẹp, tình dục và sản xuất ở đàn bà. Sự rối loạn, suy giảm estrogen dẫn đến bệnh tật, tăng cân, lão hóa, loãng xương, ngoại hình “xuống cấp”. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng chị […]

Những thực phẩm nên ăn sau tuổi 40 để có trái tim khỏe mạnh

Càng nhiều tuổi, trái tim càng dễ bị suy nhược. thành ra, đối với người đứng tuổi, nhất là sau tuổi 40 cần có biện pháp nuôi dưỡng trái tim.thầy thuốc Ting (làm việc tại Sơn Đông, Trung Quốc) cho biết: Trái tim được ví là “nhà máy điện” của thân, vai trò của nó […]

Back to Top